Ski : quel équipement choisir par grand froid ?

Dévaler les pistes sous un ciel d’hiver immaculé procure une sensation unique, à condition d’être bien équipé. Par grand froid, un mauvais choix vestimentaire peut rapidement gâcher le plaisir du ski et le transformer en une véritable épreuve. Pour profiter pleinement de chaque descente sans frissonner, il est essentiel d’opter pour des vêtements et accessoires techniques adaptés. De la règle des trois couches aux indispensables de l’équipement, voici les meilleurs conseils pour rester au chaud et confortable, quelle que soit la météo.

La règle des trois couches : une protection efficace contre le froid

Imaginez le vent glacé qui siffle et la neige qui crisse sous les skis. Le secret pour s’habiller chaudement par grand froid et profiter pleinement de chaque descente, sans grelotter ? La règle des 3 couches tout simplement ! En couche de base, un sous-vêtement thermique en laine mérinos ou fibres synthétiques pour évacuer l’humidité et garder la peau au sec.

Puis, vient une polaire chaude ou une doudoune légère comme couche intermédiaire, pour piéger la chaleur. Enfin, pour braver les intempéries tout en laissant l’humidité s’échapper, on recommande une veste et un pantalon imperméables et coupe-vent, type Gore-Tex. Une combinaison gagnante pour skier confortablement, même par temps glacial. 

Protéger ses extrémités : tête, mains et pieds

Lorsque les températures chutent, ce sont les extrémités qui ressentent le froid en premier. Pour garder votre tête au chaud, privilégiez un bonnet en laine ou en matière synthétique, ou glissez un bandeau sous votre casque afin de limiter la perte de chaleur corporelle. Pour les mains, optez pour des gants doublés et imperméables, ou encore des moufles, qui offrent une meilleure isolation. En cas de grand froid, des sous-gants en soie peuvent être une excellente option supplémentaire. 

Enfin, pour vos pieds, des chaussettes en laine mérinos sont recommandées. Préférez-les fines mais isolantes. Trop épaisses, elles pourraient comprimer le pied, gêner la circulation sanguine, et accentuer la sensation de froid. Et si vous êtes particulièrement frileux, pensez à glisser des chauffe-pieds dans vos chaussures pour une chaleur continue sur les pistes !

L’importance d’un bon équipement de ski 

Un bon équipement fait toute la différence face au froid glacial des sommets. Les chaussures de ski doivent donc être bien ajustées. Trop serrées, elles coupent la circulation et favorisent le froid et trop larges, elles laissent entrer l’air et l’humidité. Pour les yeux et le visage, un masque de ski est indispensable. Il protège du vent glacial, du froid mordant et des UV réfléchis par la neige.

De plus, par temps de grand froid, glissez des chaufferettes dans vos gants ou chaussures. Ces petits accessoires peuvent rendre une journée glaciale bien plus agréable. Certains modèles, réutilisables et activables à la demande, offrent une solution pratique pour rester au chaud lors de longues sorties, notamment sur les pistes.

Les accessoires indispensables pour affronter le froid 

Pour affronter le froid sur les pistes, chaque détail compte. Un cache-cou en polaire ou une cagoule intégrale est essentiel pour préserver le visage et le cou des bourrasques glaciales. Par temps extrême, une cagoule coupe-vent sous le casque garantit une isolation maximale.

Vous le savez sans doute, le froid et l’altitude assèchent la peau. A cet effet, prévoyez une crème protectrice riche en agents hydratants pour éviter les gerçures et les rougeurs dues au vent. N’oubliez pas le baume à lèvres, car les lèvres sont particulièrement vulnérables. 

Enfin, rien de mieux qu’un thermos de boisson chaude pour vous réchauffer entre deux descentes ! Une simple gorgée suffit à redonner de l’énergie et à prolonger le plaisir du ski.

Pour affronter le grand froid en skiant confortablement, le choix de l’équipement est essentiel. En optant pour des couches adaptées, des accessoires performants et des protections efficaces, vous pouvez braver les températures extrêmes sans sacrifier votre bien-être. En anticipant la météo et en ajustant votre matériel, vous vous assurez une expérience de ski agréable et inoubliable, même dans les conditions les plus rigoureuses.

Auteur : Lionel Carrassi
Sources : Image par Felix Ngai de Pixabay