Comment utiliser les remontées mécaniques pour la première fois ?

Vous êtes un passionné des sports de glisse en montagne, particulièrement du ski ? Aussi excitantes qu’intimidantes, les remontées mécaniques sont des installations indispensables pour rendre chaque séance intéressante. Elles permettent de transporter facilement les skieurs depuis le bas des pistes vers des points plus élevés de la montagne, sans fournir de gros efforts physiques. Cependant, chacune d’elles demande un minimum de préparation pour une utilisation sécurisée. Vous devez comprendre leur fonctionnement pour éviter les maladresses, gagner en assurance et profiter pleinement de vos premières descentes. Voici un guide pratique pour appréhender l’utilisation des remontées mécaniques en tant que débutant.

Repérer les différents types de remontées et choisir la bonne option

Lorsque vous débutez le ski, il est essentiel de bien comprendre le fonctionnement des remontées mécaniques. Non seulement elles vous permettent d’accéder facilement aux hauteurs des pistes, mais elles structurent aussi votre journée de glisse. Avant même de chausser vos skis, vous devrez généralement acheter un forfait officiel pour utiliser les remontées mécaniques, indispensable pour circuler librement dans le domaine skiable. Ce forfait donne accès à différents types d’installations, adaptées à tous les niveaux, du débutant au skieur confirmé.

Le tapis roulant

Idéal pour les débutants, le tapis roulant est réputé pour sa facilité d’utilisation. Il ne demande aucune technique. Il suffit de vous positionner sur la bande en mouvement, les skis parallèles et le tapis vous emmène lentement vers le haut. Le démarrage se fait progressivement, sans à-coup, ce qui réduit le stress lié aux premières remontées. Cela le rend plus adapté aux enfants et aux adultes qui en sont pour la première fois.

Le tapis roulant est parfait pour les courtes distances, les zones débutantes et les pentes douces. Il permet de répéter les exercices en boucle sans fatigue excessive. Il est généralement couvert ou encadré pour vous protéger contre le froid et le vent. Vous bénéficiez d’un environnement très sécurisant, sans risque de chute.

Le téléski ou les tire-fesses

Plus rapide que le tapis roulant, le téléski convient aux skieurs débutants et intermédiaires. Il permet de remonter rapidement des portions de pistes de faible à moyenne difficulté. Vous restez debout sur vos skis, tiré par une perche fixée à un câble. Cette remontée est un peu plus technique, car il exige une certaine stabilité et coordination.

Cependant, elle est accessible dès que vous maîtrisez le chasse-neige. Le téléski reste au sol. Il est donc moins vertigineux, un excellent choix pour les personnes ayant peur du vide ou du débarquement en hauteur. Cela renforce votre confiance en soi et votre concentration, deux atouts indispensables pour progresser sur les pistes de ski.

Le télésiège

Contrairement au téléski, le télésiège offre un confort de montée inégalé. C’est une solution à la fois confortable, rapide et pratique pour accéder aux pistes de moyenne à haute altitude. Vous vous asseyez tranquillement sur une chaise qui vous transporte au sommet. Vous bénéficiez d’un moment de calme pour reprendre votre souffle, profiter du paysage ou échanger avec d’autres skieurs.

Le télésiège permet d’atteindre des zones plus étendues ou plus techniques du domaine skiable. Vous gagnez non seulement du temps, mais vous accédez aussi à un grand nombre de descentes sans effort physique. Équipés de barres de sécurité, les télésièges sont recommandés aux skieurs peu expérimentés. Cette remontée est moins fatigante et beaucoup plus fluide.

La télécabine

La télécabine est adaptée à tous les niveaux, des débutants aux skieurs confirmés. Elle se présente sous forme d’une cabine fermée, accessible même sans skis aux pieds. Très pratique, elle vous protège du vent, de la neige et du froid, ce qui rend la montée bien plus agréable pendant les journées hivernales. Vous pouvez faire la montée en groupe d’amis ou en familles.

L’embarquement et le débarquement se font en marchant. Cela réduit le stress lié à la montée, avec la possibilité de transporter facilement vos skis, vos bâtons, vos sacs à dos et autres. Par-dessus, vous profitez d’une vue panoramique sur les montagnes environnantes.

Il faut noter que la remontée mécanique adaptée à vos besoins dépend de plusieurs facteurs liés à votre niveau de ski, vos objectifs et votre confort. Pour une première fois, privilégiez le tapis roulant ou un téléski. Bien qu’il demande un peu de technique pour rester debout tout au long de la montée, il reste un bon exercice d'équilibre pour les débutants.

> A lire aussi : Pourquoi choisir le domaine des 3 Vallées pour aller skier ?

Les étapes à suivre : de l’embarquement à la descente sans faux pas

Au ski, les remontées mécaniques se font étape par étape. Chacune d’elles est indispensable pour garantir votre confort et votre sécurité. Par exemple, un mauvais positionnement à l’embarquement peut déséquilibrer le système ou gêner les autres utilisateurs. Une mauvaise anticipation de la descente peut aussi créer des embouteillages ou des accidents. Voici les principales étapes à suivre :

Avant l’embarquement

Vous devez repérer les panneaux d’instructions à l’entrée de la remontée et vous approcher calmement la zone d’embarquement. Fermez vos fixations, retirez les dragonnes de vos bâtons et attendez votre tour dans la file. Ensuite, positionnez-vous correctement en prenant pour repère le marquage au sol ou la barrière automatique qui indique l’emplacement idéal. Gardez vos skis bien parallèles.

Pendant l’embarquement

Une fois sur les repères au sol, laissez le siège ou la perche venir jusqu’à vous, sans vous retourner. Si vous optez pour un télésiège, asseyez-vous doucement et abaissez la barre de sécurité dès que vous êtes bien installé. En téléski, attrapez doucement la perche et laissez-vous tirer sans vous asseoir. Pendant toute la manœuvre, vous devez rester détendu tout en regardant droit devant vous.

Pendant la montée

Le déroulement de cette étape varie en fonction du type de remontée mécanique choisie. Des guides sont généralement sur place pour vous guider à travers leurs instructions. Toutefois, gardez-vous de bouger brusquement. Tenez vos skis droits et évitez de croiser les pointes. Vous pourrez profiter du paysage environnant tout en restant attentif à l’arrivée.

À la descente

Vous trouverez un panneau qui vous signale l’approche de l’arrivée. Dès lors, vous pouvez lever la barrière de sécurité. Préparez-vous à vous lever et à glisser droit devant dès que vos skis touchent la neige. Si vous optez pour le téléski, lâchez la perche à l’endroit indiqué et dégagez la piste rapidement.

Astuces pour surmonter l’appréhension et profiter de la montée

Pour profiter pleinement de votre journée au ski, il ne suffit pas de maîtriser les gestes techniques, car une bonne préparation mentale est tout aussi essentielle. L’idée est de réduire l’appréhension, souvent naturelle chez les débutants, et d’aborder chaque montée avec calme et assurance.

Commencez par observer attentivement les autres skieurs. Regardez comment ils se positionnent, comment ils montent et descendent des remontées mécaniques. Ces repères visuels vous permettront d’anticiper les gestes à adopter, et vous aideront à mieux comprendre le déroulement des manœuvres.

Ne cherchez pas à vous précipiter. Prenez le temps de respirer profondément, de vous recentrer, et rappelez-vous que ces installations sont conçues pour rendre l'accès aux pistes plus facile, même pour les novices. Si vous débutez, privilégiez les remontées les plus simples comme le tapis roulant ou le téléski. Elles sont idéales pour une première approche en douceur.

N'hésitez surtout pas à solliciter le personnel présent sur place ou à faire appel à un moniteur de ski. Ces professionnels sont là pour vous accompagner, vous conseiller, et peuvent même, si besoin, ralentir la vitesse de la remontée pour vous aider à monter plus sereinement.

Une fois en place, l’important est de relâcher la pression. Se crisper augmente le risque de perte d’équilibre, surtout au niveau des skis. Vous pouvez faire quelques exercices de respiration simples pour vous détendre dès le départ. Ensuite, laissez-vous porter, profitez du calme, et admirer le paysage devient un excellent moyen de transformer ce moment en pause agréable entre deux descentes.

Auteur : Lionel Carrassi
Sources : Photos de 123RF